Da akwai bukatar adadin yawan ruwa da ake so kowanne mutum ya sha a rana.  Masana sun gudanar da bincike da dama da ya nuna cewar, kwakwalwar mutum na da bukatar adadin yawan ruwa a rana don samun gudanar da aiki yadda ya kamata. 
Da akwai %ukatar aoin yawan rwa da ak  so kowanne mutum ya sha   a a.  Ma a a nun gudanar da[ bincioke da dama da !ya nuna cewar, kwakwalwar mutum na da buka ar adadin yawan ruwa a rana  on sa un gudanar1 da aikiyadda ya kamata. 