为什么山竹被称为水果皇后？
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山竹被称为水果皇后主要因为它独特的外观和口感。山竹的果皮光滑紫红色，果肉洁白细致，味道甜美多汁，富有层次，给人以高贵优雅之感，因此赢得了“水果皇后”的美誉。此外，山竹营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物，对健康有益，这也增加了它在水果中的美誉度。
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山竹有哪些主要的营养成分？
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山竹含有多种营养成分，主要包括维生素C、维生素B群（如维生素B1、B2、B3）、钾、镁等矿物质以及抗氧化物如黄酮类和抗氧化多酚。这些成分有助于提高免疫力、促进心血管健康、抗氧化防衰老等。此外，山竹还含有一定量的膳食纤维，有助于改善消化系统健康。
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山竹的热量高吗？适合减肥的人吃吗？
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山竹的热量相对较低，每100克果肉大约含有60至70千卡热量。对于减肥人群来说，适量食用山竹是合适的，因为它的热量不高且富含膳食纤维，有助于增强饱腹感，减少总体热量的摄入。不过，任何食物都应适量食用，过量摄入任何水果都有可能导致热量过剩。
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