为什么要定期体检？
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定期体检有助于及时发现身体的异常状况，预防疾病的发生或发展。通过体检，可以早期发现高血压、糖尿病、癌症等慢性疾病，早期治疗效果更好。此外，体检还能评估个人健康状况，为制定合理的饮食、运动等生活方式提供科学依据。
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资料中说，可以用谷氨酸来防治 ['-21'] 上特定的真菌病，这种真菌病具体是指什么？
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您提到的资料可能是指使用谷氨酸来防治某种特定的真菌病，但没有具体的上下文，难以确定该真菌病的确切名称。谷氨酸在某些研究中被发现对某些真菌有抑制作用，如植物病原真菌中的腥黑粉菌等。如果能提供更详细的信息或具体的研究背景，我可以给出更准确的回答。
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你知道提高免疫力的食物有哪些？
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提高免疫力的食物有多种，主要包括：

1. **富含维生素C的食物**：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜。
2. **富含维生素E的食物**：如坚果、种子和植物油。
3. **富含锌的食物**：如瘦肉、海鲜、豆类和全谷物。
4. **富含β-胡萝卜素的食物**：如胡萝卜、甜瓜和菠菜。
5. **富含抗氧化剂的食物**：如蓝莓、黑莓和覆盆子。
6. **发酵食品**：如酸奶、泡菜和酸菜，有助于维持肠道健康。
7. **大蒜**：含有多种免疫增强的化合物。
8. **鱼类**：富含Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症。

均衡饮食，多样化摄取这些食物，可以有效提高身体的免疫力。
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