影响血压的因素有哪些？
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影响血压的因素包括年龄、遗传因素、体重、饮食习惯（如盐分摄入）、身体活动水平、吸烟、饮酒、压力水平以及某些疾病（如糖尿病、肾病）和药物的使用。维持健康的生活方式和适当的医疗管理有助于控制血压。
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高血压的诊断标准是什么？
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高血压的诊断标准通常基于血压读数。成人血压分为几个类别：

- 正常血压：收缩压低于120毫米汞柱（mmHg）和舒张压低于80 mmHg。
- 高血压前期：收缩压120-139 mmHg或舒张压80-89 mmHg。
- 1级高血压（轻度）：收缩压140-159 mmHg或舒张压90-99 mmHg。
- 2级高血压（中度至重度）：收缩压160 mmHg或更高，或舒张压100 mmHg或更高。

诊断高血压通常需要多次测量以确保准确性。如果血压读数持续高于140/90 mmHg，医生可能会诊断为高血压并建议进一步评估和治疗。
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高血压有哪些常见的治疗方法？
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高血压的常见治疗方法包括生活方式的改变和药物治疗：

**生活方式的改变：**
1. **健康饮食**：减少盐分摄入，增加蔬菜、水果和whole grains的摄入量。
2. **控制体重**：保持健康的体重有助于降低血压。
3. **定期锻炼**：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
4. **戒烟**：吸烟会增加心脏病和中风的风险。
5. **限酒**：限制酒精摄入量，男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。
6. **减压**：通过冥想、深呼吸、瑜伽或其他放松技巧来管理压力。

**药物治疗：**
1. **利尿剂**：帮助身体排出多余的盐分和水分。
2. **ACE抑制剂**：扩张血管，降低心脏负担。
3. **ARB（血管紧张素II受体阻滞剂）**：类似ACE抑制剂，但通过不同的机制扩张血管。
4. **钙通道阻滞剂**：放松血管壁的肌肉，降低血压。
5. **β-阻滞剂**：减慢心率并降低心脏的收缩力。
6. **血管扩张剂**：直接扩张血管，降低血压。

医生会根据患者的具体情况和整体健康状况来选择合适的治疗方法。如果生活方式的改变不足以控制血压，通常会结合药物治疗。
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