为什么人们在悼念逝者的时候，有的人会选择日记这种方式？
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人们在悼念逝者时选择日记这种方式，是因为日记可以作为私人的情感宣泄渠道，记录下对逝者的思念和回忆。日记提供了私密的空间，让人们能够自由表达内心的悲伤、追忆以及各种复杂情绪，不受外界的干扰。同时，通过写作，人们还能更好地整理思绪，逐渐接受逝者的离去，帮助自己治愈伤痛，继续前行。此外，日记也能成为日后回顾和传承逝者记忆的重要资料。
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有人说日记还可以帮助与逝者维持某种“对话”，这是怎么回事？
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确实，通过写日记，人们可以感到与逝者维持了一种“对话”。这种“对话”不是真正意义上的交流，而是借由书写的方式，将自己当前的感受、经历或对逝者的回忆记录下来，仿佛是在向逝者述说。这样一来，日记成了一个情感的桥梁，让人们感觉自己仍然与逝者保持着联系，继续分享生活中的点点滴滴。这种“对话”有助于缓解 loneliness 和 grief，让逝者的影响持续存在于生者的心中，同时也是对逝者的一种缅怀和纪念。
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在写下这些日记之后，有的人会将日记烧掉，这又是为什么？
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烧掉日记的行为在不同的文化中有着不同的含义，但通常可以理解为是一种仪式感，象征着将情感和记忆释放或传递给逝者。在一些文化传统中，人们认为烟火可以将物质世界的信息带入灵魂世界，因此通过燃烧日记，可以将日记中记录的情感、愿望和思念传达给逝者的灵魂。这种做法不仅能够帮助写日记的人减轻内心的负担，还能作为一种告别的方式，标志着一个阶段的结束，同时也是对逝者的一种祭奠和纪念。此外，烧掉日记也能帮助人们实现情感的断舍离，鼓励他们向前看，继续生活。
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