请用简单科学解释生命是如何终止的。
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生命终止通常是由于细胞无法维持正常的生命过程，主要原因包括细胞损伤、疾病、衰老或外部伤害。细胞需要持续的能量供应、健康的蛋白质合成和有效的废物处理来维持生存。任何打断这些过程的因素都可能导致细胞功能丧失，最终导致生物体的生命终止。
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有什么方法可以延长生命吗？
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延长生命的科学方法包括：
1. **健康饮食**：注重高纤维、低脂肪、摄入足够的维生素和矿物质。
2. **规律运动**：提高心血管健康和增强免疫系统。
3. **避免吸烟和限制酒精**：减少有害物质对身体细胞的损害。
4. **正压精神健康**：提高心理健康和生活质量。
5. **定期体检**：及时发现并治疗潜在的健康问题。
6. **基因与科学研究**：探索并可能应用基因技术和药物治疗来对抗衰老及疾病。

此外，健康的生活方式和社会支持也对延长生命有积极的影响。
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生命终止后，生理上发生了什么变化？
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生命终止后，生理上的变化包括：
1. **心跳和呼吸停止**：心脏不再泵血，呼吸停止。
2. **细胞功能丧失**：细胞因缺乏氧气开始崩溃，导致蛋白质和细胞结构的破裂。
3. **新陈代谢停滞**：生物体的化学过程停止。
4. **体温下降**：身体变冷称为尸冷。
5. **腐败和分解开始**：微生物在体内繁殖，导致组织和器官开始分解。

这些过程最终导致生物体的完全瓦解，体内组织失效，标识生命体征的特征消失。
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