夏天为什么要吃苦瓜？
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夏天吃苦瓜有几方面的好处：首先，苦瓜性寒，可以清热解毒，有助于缓解夏日的燥热；其次，苦瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够补充因出汗而流失的营养素；此外，苦瓜还具有降血糖、减肥等功效，适合夏季保健。
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我听人说吃转基因食品对人体有害，这是真的吗？
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关于转基因食品的安全性，目前科学界的普遍共识是，经过批准上市的转基因食品对人类健康是安全的。世界卫生组织、美国国家科学院等权威机构都认为，现有的转基因食品与传统食品一样安全。当然，转基因技术仍在发展中，对其长期影响的研究也持续进行中，但现有证据表明，市售的转基因食品不会对健康造成特殊风险。
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除尘螨过敏的最佳方法是什么？
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除尘螨过敏的最佳方法包括以下几点：

1. **保持室内清洁**：定期清洁床单、被罩、窗帘和地毯，使用高温水（至少55°C）洗涤以杀死尘螨。
2. **使用防螨用品**：使用防螨的床垫套、枕头套和被罩，这些用品可以有效阻隔尘螨。
3. **控制室内湿度**：保持室内相对湿度在50%以下，使用除湿机可以帮助减少尘螨的生存环境。
4. **减少软垫家具和装饰品**：软垫家具和毛绒玩具是尘螨滋生的温床，尽量减少这类物品的使用。
5. **定期吸尘**：使用带有HEPA滤网的吸尘器，每周至少吸尘一次，以清除尘螨和其排泄物。
6. **空气净化器**：使用带有HEPA滤网的空气净化器，可以减少空气中的尘螨过敏原。

通过这些方法的综合应用，可以有效减轻尘螨过敏的症状。如果症状严重，建议咨询医生，可能需要借助药物或其他治疗方法。
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