如何防治流感？
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防治流感的有效方法包括：

1. **接种疫苗**：每年接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。
2. **保持个人卫生**：经常洗手，使用肥皂和水或含酒精的手消毒剂。
3. **避免接触**：尽量避免接触生病的人，减少去人多的地方。
4. **佩戴口罩**：在流感高发季节或人群密集处佩戴口罩。
5. **健康生活习惯**：保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，增强免疫力。
6. **保持良好卫生习惯**：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩，不与他人共用餐具。

如果出现流感症状，应及时就医，并按医嘱治疗。
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流感疫苗多久接种一次？
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流感疫苗通常建议每年接种一次。这是因为流感病毒株每年都在变化，每年的流感疫苗会根据最新的病毒株进行更新，以提供最佳的保护效果。此外，人体对流感疫苗的免疫反应也会随时间减弱，因此每年接种可以确保充足的保护。
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流感疫苗什么时候接种最好？
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流感疫苗的最佳接种时间是在每年的秋季，通常在10月至11月之间。这个时间段可以让疫苗在流感高发季节（冬季和早春）到来之前产生足够的免疫力。不过，即使错过了最佳时期，整个流感季节内接种疫苗仍然有益。尤其是如果所在地区流感活动已经开始，接种疫苗仍然可以提供保护。
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